ABCMTB, regole di base e consigli spassionati per coloro che vogliono scoprire ed accrescere la propria dedizione verso il mondo del ciclismo.
Ci impegniamo ad aiutare neofiti ciclisti e cicliste nella manutenzione della bicicletta direttamente dal garage di casa propria. E non solo! Offriamo anche suggerimenti su itinerari e novità del settore, oltre che buone prassi per la sicurezza e salute durante le pedalate.
Sei un esperto mtbiker e vuoi contribuire al progetto? Non esitare a contattarci. Cerchiamo gente che, come noi, ha voglia di condividere la propria passione.
La sicurezza in Mountain Bike
La sicurezza in Mountain Bike è un aspetto importantissimo per ogni ciclista, sia professionista che amatoriale. Qui di seguito proponiamo alcuni accorgimenti per rendere sicure le vostre uscite. Prima di ogni cosa, controllate che la
Mountain Bike: Integratori naturali
Passare un’intera giornata in sella immersi nella natura è un’esperienza unica; tuttavia è anche molto faticoso per il corpo, soprattutto se siamo semplici appassionati e non professionisti con preparatori e medici al seguito, che aiutano
Ciclabile del fiume Mincio da Peschiera a Mantova
La ciclabile del Fiume Mincio che corre nel parco del Mincio, parte da Peschiera del Garda, passando per Borghetto, Pozzolo fino a Mantova è sicuramente una ciclabile bellissima d’estate, con i cuoi altre 40 km
Smontare forcella MTB
Una operazione abbastanza semplice è quello dello smontaggio della forcella per la sostituzione o per la manutenzione. Per prima cosa avete bisogno delle chiavi a brugola, del 5 o del 6 a seconda della forcella.
Manutenzione serie sterzo
Un altro buon video che mostra come smontare la nostra serie sterzo, pulirla, eventualmente sostituirla e rimontare tutto
Regolazione cambio posteriore deragliatore posteriore
Un ottimo video che mostra come regolare il cambio posteriore, o deragliatore posteriore della vostra mtb
Regolazione cambio anteriore deragliatore anteriore
Ecco un bel video su come regolare il deragliatore anteriore della mtb
Smontare pastiglie freni disco avid
video 1 freni avid video 2 altro tipo di freni Video 3 regolazione del freno Tre interessanti video che mostrano come smontare le pastiglie di freni a disco, regolare e poi rimontarle.
smontare la ruota
Per smontare le ruote con bloccaggio, basta tirare verso di noi la leva posizionata sul mozzo che chiude. Per chiuderla invece spostare la leva verso il mozzo, accertandosi che il dado dalla altra parte non